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清蒸鲈鱼
“ 天气热起来了,多吃点鱼对身体有好处。买了一条鲈鱼,个头有点大了,整条蒸的话不好入味,而且大鱼盘也放不下,就切下来一片鱼肉蒸了吃,其余的准备给老人做个鱼丸,骨头来炖汤。我们家的人都喜欢吃蒸鲈鱼,我也就喜欢这么做,尤其是夏天做,不用在厨房待很久,轻轻松松就可以搞定。” [主料] 鲈鱼肉:1片 [辅料] 带脂猪皮:50g [调料] 葱姜丝:适量 胡椒粉:2g 盐:2g 花椒油:30g 蒸鱼豉油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [清蒸鲈鱼的做法步骤] 1、鲈鱼一条,沿脊骨片切下来一片鱼肉。 2、鱼肉横切花刀,放葱姜丝,盐,胡椒粉抓均匀腌制10分钟。 3、焯水后的带脂猪皮放盘底,主要是为了鱼肉不柴,不喜欢就不用放。 4、腌好的鱼肉摆盘里。 5、开水上笼蒸6--7分钟,拿出来倒掉汤汁,再淋上蒸鱼豉油,继续蒸3分钟。 6、蒸好的鱼摆上葱姜丝。 7、鱼蒸好后,炒锅放油,小火把花椒炒香,然后把花椒弄出来。 8、把热油浇上即可。 [小窍门] 如果鱼在一斤左右,可以整条蒸。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐