浇汁香菇青菜“ 老公最近一段时间挺忙的,他一忙起来就不记得喝水~~
虽然天气渐寒,肥甘厚味的食物却不适合他~~
周末和老公一起逛菜市的时候,特意挑了一些小香菇,小青菜~~~~~~
做道【浇汁香菇青菜】,搭配着其他荤菜吃,口味可以中和下,身体不至于上火~~
眼看着立冬了~~~~“贴秋膘”的呼声越来越高了~~~
餐桌上的食物大多都大荤大肉~~~~吃多了难免油腻~~~
所以呢,进补的同时,咱们还是需要一两道小清新的~~~~
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【浇汁香菇青菜】做法特别简单,味道特别清新~~~
菜里的浇汁泡饭吃蛮不错,下次试试高汤的~~~”
[主料]
香菇:11个
小青菜:8颗
[辅料]
植物油:1勺
盐:1小勺
糖:1/2小勺
生抽:1小勺
淀粉:1/2小勺
老姜:5毫升
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:十分钟
难度:普通
[浇汁香菇青菜的做法步骤]
1、香菇去蒂,用清水泡一泡,洗净;小青菜也择洗干净;
2、老姜洗净,剁成姜末备用;
3、锅里倒入清水烧开,调入适量盐,将香菇放进去烫几分钟;
4、最后放小青菜,烫熟了就起锅;
5、将小青菜、香菇捞出装盘;
6、炒锅倒入适量植物油烧热,放入姜末炒香;
7、调入适量生抽、糖、淀粉、冷水,搅拌均匀;
8、趁热浇在香菇上即可。
[小窍门]
1、、小青菜可用盐水浸泡下,或者用淘米水清洗,会洗得更干净;
2、、如果喜欢汤汁泡饭,做浇汁的时候,可以多放点水、调料;把清水换成高汤,滋味更好;
使用的厨具:煮锅、炒锅
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