快好知 kuaihz


辣炒咸蛋白
“ 咸鸭蛋黄做肉粽了,剩下的蛋白也别浪费了!” [主料] 咸蛋白:6只 青椒:4只 胡萝卜:1根 [辅料] 鸭蛋:1只(可不放) [调料] 食用油:适量 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [辣炒咸蛋白的做法步骤] 1、去掉黄的咸蛋白。 2、加一个鸭蛋进去(可以不放),打匀。 3、青椒洗净切碎,热油煸炒至断生。 4、胡萝卜洗净切碎末。 5、热油下入胡萝卜炒熟。 6、蛋白加入青椒碎。 7、加炒熟的胡萝卜一起搅拌均匀。 8、搅拌均匀。 9、热锅热油倒入搅拌好的蛋液。 10、摊薄。 11、翻炒均匀。 12、炒至蛋液凝固微焦黄即可。 13、不需要放盐,可根据咸蛋白的咸度适量增加青椒或胡萝卜。 14、买的青椒不辣,胡萝卜加入后有点甜味。鲜甜美味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜