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香辣烤鱼-烤箱版
“ 这是老公的第一次下厨,超级赞! 老公从第一次去超市买鱼,到第一次烤鱼,全程独立完成,做的还像模像样的,哈哈,味道真的很棒耶!” [主料] 草鱼:适量 西兰花:适量 洋葱:适量 土豆:适量 香菇:适量 木耳:适量 藕:适量 花生米:适量 [辅料] 辣椒油:适量 郫县豆瓣酱:适量 老干妈:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 口味:微辣 工艺:烤 耗时:一小时 难度:普通 [香辣烤鱼的做法步骤] 1、草鱼两斤半左右,不用太大的,会不容易烤熟,鱼处理干净之后从中间对半切开,鱼背上片花刀 2、然后加料酒、生抽、盐、葱姜蒜片腌制,一到两个小时左右 3、烤盘上铺好锡纸,把腌好的鱼放到烤盘上,200度上下火,烤30分钟 4、这时候准备配菜,随个人喜好,洋葱、土豆、西兰花、藕、香菇、木耳,都洗净切好,再用老干妈,郫县豆瓣酱,和辣椒油调一碗汁备用 5、锅里倒油,把配菜和调料一起翻炒均匀,炒至大概五六成熟 6、然后把炒好的配菜倒在烤鱼上,再继续烤十分钟,这样配菜的辣油就能渗到鱼肉里了,更加入味 7、烤鱼出炉后,撒上香菜、花生米,满满的配菜把鱼都盖住了 8、把菜拨到一边去,鱼皮都有些焦焦的了,味道超级赞! 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 宴客菜