简单易学不油腻的——烤鸡柳
“ 鸡柳用烤箱烤出来的更有味,主要是不油腻,而且肉质也很嫩 制作起来非常方便”
[主料]
鸡柳：250g
黑胡椒：适量
五香粉：适量
鸡蛋：1个
面包糠：适量
盐：少许
口味：其他
工艺：烘焙
耗时：廿分钟
难度：普通
[简单不油腻-烤鸡柳的做法步骤]
1、准备好材料，鸡肉解冻洗净，切成小条沥干水分，放在碗里加入适量的盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀，再腌制一小时，待入味
2、 蛋液用打蛋器搅匀备用，将腌过的鸡肉，依次粘上面粉
3、再粘上蛋液，再到面包糠，粘好后放在垫有油纸的烤盘上
4、放入预热好的烤箱，上下火190度，烤15分钟左右
5、吃的时候配上番茄酱,绝搭啦
使用的厨具：电烤箱
所属分类： 小吃 热菜 荤菜