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红绿豆沙糕
“ 炎炎夏日,我们需要吃些绿豆清热消暑!但是绿豆性味寒凉,不宜吃太多,适量就好。所以我加了一半性味平和的红豆,红豆有补血的功能,是我们健康的好朋友!” [主料] 红豆:250g 绿豆:250g 面粉:适量 [辅料] 花生油:25g 红糖:100g 口味:原味 工艺:炒 耗时:数小时 难度:普通 [红绿豆沙糕的做法步骤] 1、红豆、绿豆各250g,清洗干净后,浸泡一个晚上。 2、上电饭煲,煲熟。 3、用搅拌机将红绿豆打细,分若干次打完。 4、打好的豆沙,放入炒锅内,小火,不断翻炒。 5、翻炒过程中,分三次,加入红糖和花生油。炒均匀。 6、炒制好的豆沙馅,放入冰冻层,备用。炒制豆沙炒到比较稠的状态,即容易塑形,又不会散掉的状态。不要炒过了,把水分完全炒干了,那就会变成粉末状了,全散了。 7、下面制作绿豆糕。取适量的面粉小火炒熟,炒到微微发黄就可以了。 8、取适量的豆沙和炒熟的面粉混合。混合到不粘手就可以了。 9、将豆沙分为若干个小剂子,放入模具中压实,即可。 10、制作好的绿豆糕。 [小窍门] 1、,搅拌豆子的时候,水不要放太多了,否则打出来的豆沙太稀了,炒的时候要炒很久。2,炒制豆沙馅,不要炒过干了,否则就变成豆粉了。 使用的厨具:电饭煲、炒锅 所属分类: 烘焙 老人 下午茶