罗汉果煲红枣糖水——夏日润肺
“ 宝贝和我，上个月纷纷的咳嗽起来，一直到现在都有一点点的咳嗽，医院检查了边，啥问题没有，无奈，煮点罗汉果红枣吧，润润肺。罗汉果有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效，一般不适脾胃虚寒的人群，儿童慎用。所以宝妈们，给小宝宝要慎重或遵医嘱哦。”
[主料]
罗汉果：3分之一个
红枣：3枚
口味：甜味
工艺：煲
耗时：一小时
难度：简单
[罗汉果煲红枣糖水的做法步骤]
1、罗汉果：三分之一个，放整个的太甜了；红枣：3个，
2、原料用手掰碎，清洗后放入砂锅内
3、倒入冷水。浸泡30分钟
4、浸泡30分钟后，小火煮开，煮开后熬煮40-50分钟
5、猪妈咳嗽，没敢冷藏后饮用，不咳嗽的，冷藏后风味更佳
使用的厨具：砂锅