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糯米肠
“ 糯米补中益气,健脾养胃,为温补强壮品。尤其适合身体虚弱、中气不足的人群。将糯米做成糯米肠,增添了糯米的风味,会让亲们爱上糯米噢!” [主料] 糯米:200g 绿豆:少量 花生:少量 [辅料] 猪小肠:2条 莲子:少量 薏仁:少量 虾皮:少量 口味:清淡 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [糯米肠的做法步骤] 1、准备好食材,糯米和花生等杂粮,浸泡半天后使用。 2、将香菇剁碎,加入虾皮。搅拌均匀! 3、将虾皮、香菇、花生、绿豆、薏仁、莲子,倒入糯米中。加五香粉、盐,搅拌均匀! 4、猪小肠的一头用线扎起来,另一头连上漏勺!这个过程是最耗时间的。用勺子将糯米一勺一勺小量的倒入漏勺,用筷子将糯米导进肠子。 5、灌好糯米的猪小肠。我的技术不好,装的粗细不均匀。 6、锅里装冷水的时候就开始上锅蒸糯米肠,并且要拿着一枚缝衣针,在锅边观察着,哪个部分开始膨胀了,就用针扎空放气。扎了一会儿,肠内气体放完了。保证小肠不会因膨胀炸开了。就可以盖上锅盖慢慢蒸了。 7、蒸熟出锅的糯米肠。一共蒸了40分钟。这时候已经可以吃了,不过我个人认为猪小肠还有点韧,不好嚼,又放电饭煲煲了半个小时。注意:糯米肠不能直接上电饭煲蒸熟,因为会爆裂开,糯米飞溅一锅。 8、蒸好后,切成片,可以开吃啦! [小窍门] 1、,糯米肠不能灌太满,否则蒸的时候容易爆裂!2,刚上锅蒸的时候,要扎孔放气,以防肠内充气后爆裂! 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 小吃 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐