快好知 kuaihz


蒜烧黄花鱼
“ 我其实不大爱吃鱼,嗯,确切的说是河鱼,总觉得受不了那股子土腥味儿。海鱼相对来说就好很多,虽然也会有点儿腥味儿,但总归是能够接受的程度。。。 材料: 主料:黄花鱼1条,瘦肉50g 调味料:老抽10ml,料酒30ml,糖10g,盐8g,油30ml,炸蒜用油50ml 香料:葱2段,姜3片,大蒜15瓣 水量:280ml” [主料] 黄花鱼:1条 瘦肉:50g [辅料] 老抽:10ml 料酒:30ml 糖:10g 盐:8g 油:30ml 炸蒜用油:50ml 葱:2段 姜:3片 大蒜:15瓣 水量:280ml 口味:蒜香 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [蒜烧黄花鱼的做法步骤] 1、收拾干净的鱼打花刀后放入小盆中,倒入盐和料酒腌制10分钟 2、准备好葱段和姜片 3、将瘦肉切片 4、大蒜放入凉油中,开小火加热 5、煸至大蒜颜色金黄即可 6、将煸好的蒜(含油)和其他所有调味料及香料一起倒入锅中,加水搅匀 7、倒入腌制好的鱼和腌料 8、盖好盖子,启动【收汁·红烧鱼】功能,程序自动开始烹制 9、待程序结束后,蜂鸣器报警,打开锅盖将鱼小心盛入碟子中,然后将余下的汤汁等淋到鱼身上即可 [小窍门] 1、. 里面放的肉如果是五花肉才更好; 2、. 将各种调味香料均匀的铺在锅底,然后把鱼放在上面,这样就不容易粘锅了; 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐