快好知 kuaihz


南瓜饼
“ 话说距离上次某人想吃南瓜粥已经过去了N久,剩下的半个南瓜还不知如何打发(某人画外音:不是吧?!那么久了还不扔掉!)。本来想做个南瓜吐司的,结果南瓜泥太多了,急中生智的某女忽然想到了南瓜饼,包上老妈爱吃的玫瑰豆沙,软糯香甜,岂不是好? 不用油煎,低脂健康,南瓜可以降糖,糖尿病人也可以少量食用。而且口感软糯,适合牙齿不好的老人们。” [主料] 南瓜:450g(泥) 糯米粉:180g [辅料] 豆沙:250g 玫瑰酱:少许 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [南瓜饼的做法步骤] 1、南瓜去皮,切片,用微波炉叮熟。晾晾后捣烂。 2、在南瓜泥中放适量糯米粉,直到能和成团就可以了。 3、和好的南瓜面团。 4、在豆沙中放少许糖玫瑰酱调成玫瑰豆沙。 5、取适量南瓜面团,放手心中压平。 6、将适量豆沙馅放皮上。 7、用手慢慢收口,团成团子。 8、月饼模具中放少许糯米干粉,将团子放模具中,在油纸上压成小饼。 9、放锅中,大火蒸10分钟即可。 10、要温热时食用,如果冷了皮会变硬,再次蒸热后食用。 [小窍门] 1、.南瓜泥可以用料理机打碎,那样会更加细腻。 2、.馅料可以换成自己喜欢的任何一种,随口味而定。 3、.糯米粉的用量与南瓜的含水量有关,要少量慢慢加入,能和成团就可以了。 4、.月饼模中加少许干粉,防止粘连。 5、.喜欢脆脆口感的可以把饼弄薄点,在油锅中煎熟也可以。 6、.南瓜本身有甜味,无需放糖。如果馅料换成代糖的话,糖尿病人也可以吃一些的。 使用的厨具:微波炉、蒸锅 所属分类: 主食 小吃 家常菜 常见菜式 饼