暖阳腊肠焖饭
“ 家有菜料一堆，放点什么焖一锅小宝也爱吃的香饭饭呢？为了增加焖饭的软糯与香甜，选用了南瓜；长豆是宝爱吃的食材，腊肠增香加味焖饭必备。于是，动起来！成品还果真不错，宝一口气吃了大半碗。大喊：“好cī””
[主料]
腊肠：1个
大米：200ml
南瓜：1/2个
[辅料]
长豆：3条
酱油：2汤匙
盐：2茶匙
水：300ml
洋葱：1/2个
口味：咸甜
工艺：焖
耗时：半小时
难度：简单
[暖阳腊肠焖饭的做法步骤]
1、准备菜料
2、热锅放油，炒香洋葱和腊肠
3、加入长豆翻炒，加盐
4、翻炒一会儿见表皮起泡就可以加水了。并放入酱油调味、调色
5、洗净的米放入电饭煲，倒入炒香的料。水不够可再加，高过菜料1.5cm
6、在上面放上南瓜
7、盖锅，喝茶坐等！跳闸后断电，焖5分钟，保证米饭不粘锅。搅拌均匀就可以开吃啦！
使用的厨具：电饭煲、炒锅
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