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油豆腐炒肉
“ 油豆腐本身就是一道很美的食材,其实不用加工都可以自己吃,所以和油豆腐做菜的话,不用做很复杂,调出调料的味道即可,下面介绍的这道是还能普通家常菜,油豆腐炒肉” [主料] 油豆腐:300g 猪肉:200g [辅料] 蚝油:30ml 酱油:10ml 老抽:几滴 盐:适量 亦舒堂火麻油:10ml 口味:原味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [油豆腐炒肉的做法步骤] 1、准备好油豆腐,最好选用比较干煸的油豆腐,而不是气泡那种油果类型的油豆腐。 2、猪肉切片,放一勺盐腌制20分钟 3、倒少量亦舒堂火麻油,润锅 4、倒猪肉进锅,再加入酱油和老抽翻炒至半熟 5、猪肉半熟后,调至中火,倒入油豆腐,并放入蚝油,翻炒至熟透,再放半勺盐即可出锅。 [小窍门] 油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。 使用的厨具:炒锅