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自制猪肉松
“ 给孩子健康辅食【自制猪肉松】 渐渐的,将自家吃的食物定个标准,目前有两条,一是尽可能吃当季食物也就是不时不食。二是能自制的不在外面买,也就是说尽可能的无添加。 肉松也是自制辅食的一种,又方便又健康。” [主料] 猪里脊或者后腿瘦肉:500克 葱:一根 姜:一块 香菜根:2个 [辅料] 八角:一个 花椒:几个 香叶:两片 盐:5克 糖:20克 生抽:10克 老抽:6克 口味:咸甜 工艺:煮 耗时:数小时 难度:普通 [自制猪肉松的做法步骤] 11、、将猪肉切大块,焯一下水,然后放进压力煲中,加上葱姜香菜根及香料,将肉压烂熟。 22、、煮好的猪肉趁热捞出,散去水汽。 33、、将肉放进保鲜袋中,用擀面棍敲打。 44、、然后一点点的撕碎,撕碎的程度决定成品的细度,尽可能细些。 55、、将撕好的肉丝放入面包机中,加上盐生抽老抽和糖,依自家口味儿调整,启动果酱或者肉松程序。 66、、程序结束后,肉松做好了,如果感觉不理想,可以用两个程序来做。 [小窍门] 1、、所有肉类都可以用来做肉松,但要用瘦肉才行。 2、、味道自由调制,我家比较喜欢加了糖的。 3、、老抽上色用,酌量添加。 4、、如果没有面包机,可以用平底锅炒干。 5、、如果给特别小的宝宝吃,可以用破壁机或者料理机将炒好的肉松打成肉粉。 使用的厨具:面包机、煮锅 所属分类: 小吃 自制食材 儿童 早餐 增肥