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【荷美尔18般美味,“宴”惊 四座】台式香肠炒青豆
“ 家有小朋友,做饭做菜时首先就会考虑他,在饭菜上不光要讲究营养还得经常变换花样,要不某种食物吃几次后,对他来讲肯定就没有新鲜感了。 前段时间他在小朋友家吃过青豆汤,回家念叨说好吃,于是去菜场时也买了点回家,除做汤给他尝试后,还剩下点青豆准备搭配点其他菜做一道下饭菜也不错,正好家里荷美尔经典台式香肠,配在一起炒个菜小朋友一定非常喜欢” [主料] 荷美尔经典台式香肠:3根 青豆:100g 玉米粒:少许 彩椒:半个 [辅料] 食用油:1大勺 盐:3g 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [台式香肠炒青豆的做法步骤] 1、准备好所需的食材 2、锅中烧水,待水烧至快开时,将清洗过后的青豆、玉米粒下入锅中,然后滴几滴食用油、加少许盐,筷子搅动一下,开锅后煮1分钟左右关火 3、将煮好的青豆、玉米粒从锅中捞出,立即过下冷水备用 4、将香肠切成小丁、洗过后的彩椒随意切小块 5、锅中倒入适量油,将过青豆和玉米粒放入其中,中火翻炒几下后加盐 6、待盐与青豆、玉米粒混合后,加入切好的香肠和彩椒,翻炒30秒左右出锅 [小窍门] 1、、青豆和玉米粒过水时,加少许食和盐,让食物保持原色 2、、炒的过程中,火候过大,容易炒糊 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 儿童 台湾美食 夏季食谱 快餐 午餐