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黑花生苹果豆浆
“ 一曲小苹果火遍大江南北;一堆小苹果码在桌上,行销不畅。气温直降,让一切物品摸上去都是那么冰凉。不想啃冷冰冰的苹果,就来喝热乎乎的的苹果豆浆。 黑花生,近两年新兴的黑色食物,据说富含硒元素,对人体有益。不过,要说味道,还是红皮花生吃起来更甘甜。忽然心中一动,黑花生苹果豆浆应该也不错。。。” [主料] 黑花生:30克 小苹果:1个 黄豆:65克 [辅料] 水:1200毫升 口味:甜味 工艺:其他 耗时:数小时 难度:简单 [黑花生苹果豆浆的做法步骤] 1、用料 2、黄豆洗净沥水 3、加入清水浸泡至涨发 4、倒入豆浆机 5、花生去壳,取用30克 6、加水浸泡至涨发 7、倒入豆浆机 8、苹果洗净,去果核蒂把 9、切碎丁,倒入豆浆机 10、加入清水 11、水面不超过最高水位线 12、装机头 13、启动全营养功能 14、打浆结束 15、倒出饮用 [小窍门] 花生浸泡涨发后更容易打碎。 打浆功能可根据豆浆机实际情况酌情选择。 打好的豆浆连渣饮用,营养更全面 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品 儿童 早餐 秋季食谱 工作餐