快好知 kuaihz


山药羊肉汤
“ 【山药羊肉汤】初冬暖身汤 天儿一冷,就想吃羊肉。 煮成汤水更是喜欢。 米爸爸不怎么喜欢羊肉,还好,慢慢的被我同化了。 这样的汤水还是可以接受的。” [主料] 羊肉:300克 胡萝卜:半根 山药:一节 葱:适量 香菜:适量 姜:一块 蒜:适量 [辅料] 盐:3克 胡椒粉:2克 口味:原味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [山药羊肉汤的做法步骤] 1、材料图。 2、羊肉切大块,加葱姜焯水。 3、胡萝卜山药去皮切滚刀块,香菜蒜苗切碎。 4、焯好水的肉块洗干净。 5、将焯水的羊肉汤滤去渣子。 6、取电压力锅,加上菜块肉块姜片,倒上过滤后的汤,启动煲汤键,程序结束后,加盐和胡椒粉调味,放上香菜蒜苗碎。配上饼子什么的,就是一餐了。 [小窍门] 以前焯肉,水都没有留,这次用这种方法滤了一下,还是挺好呢。 煲汤调味尽可能简单些,当然,也可以随自己的口味儿而定。 使用的厨具:电压力锅、煮锅 所属分类: 汤类 汤羹 老人 朋友聚餐 秋冬进补 寒露 小寒 豫菜 晚餐 气血双补 壮腰健肾 驱寒暖身 滋阴 产后调理