微波炉蒸鱼:葱香金仓鱼“ 在深海鱼当中,金仓鱼是比较常见的一种,鱼的味道鲜美,肉质细嫩,特别在秋冬季节,肉肥皮嫩。而且金仓鱼就一条大骨头,基本没什么小刺,因而很容易剔除,家里有老人宝宝的,金仓鱼是很合适的鱼类烹饪选择。我家女儿最喜欢吃的鱼就是金仓鱼!”
[主料]
金仓鱼:1条
[辅料]
葱:2棵
生姜:6片
生抽:3匙
白酒:3匙
香油:3匙
口味:咸鲜
工艺:煎
耗时:十分钟
难度:简单
[葱香金仓鱼的做法步骤]
1、准备好配料,生姜切片、葱切段。
2、将鱼清洗干净(鱼内脏购买时就已去除),在鱼身两边各划几刀。
3、将姜、葱头摆放在盘底(微波炉专用盘)。
4、放好鱼,摆放好姜和葱头,淋上1匙白酒。
5、盖上盖子(微波炉专用),或者用耐高温的保鲜膜遮盖好,并用牙签在膜的表面刺几个小洞。
6、放入微波炉中,选择“蒸鱼”,时间为3分钟。
7、时间到取出,将盘中的汁水倒掉,去腥味。
8、将鱼的另一面翻身转向上,放上葱段,淋上3-5匙生抽,再淋2匙白酒。
9、再次放入微波炉,选择“蒸鱼”,时间为2分钟。
10、时间到取出鱼,锅中烧开香油(我用花生油),淋在葱上即可。
[小窍门]
最后一步,香油烧开后,要趁热淋到鱼身上,这样更香。
使用的厨具:微波炉
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