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番茄鸡蛋汤
“ 番茄复含番茄红素具有抗衰老和一定的防癌作用,但生吃番茄却没有这个功效,所以做了一个汤” [主料] 番茄:两个 老姜:一小片 植物油:适量 [辅料] 鸡蛋:五个 食盐:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [番茄鸡蛋汤的做法步骤] 1、准备好原材料,番茄老姜洗净备用 2、鸡蛋放适量盐打散 3、番茄切片,老姜切颗粒备用 4、热锅放油,待油热以后倒入鸡蛋煎至两面金黄 5、煎好的鸡蛋用锅铲切碎,倒入番茄翻炒均匀 6、倒入适量水,放入老姜颗粒 7、烧开后放入盐调味,装盆出锅即可 [小窍门] 炒鸡蛋时用中小火,番茄翻炒是至出汁即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类