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无糖酥皮五仁月饼
“ 我一个好同学,自幼就关系相当好,她老公有糖尿病,不能吃糖。为了能让他也能体会到中秋的气氛,特意给他做了两款无糖的月饼。为了保证无糖,连皮都是用的酥皮的,一点糖也不用,只是馅料里有少量的木糖醇。为了更适合糖尿病者,酥皮用了葡萄籽油,而馅料用油则用了橄榄油。可以说为达目的不计成本。 这款月饼皮超薄,真正的薄皮大馅,除了拍照掰开了一个,其余的全部送他了。” [主料] 五仁馅料:300g 木糖醇:30g 橄榄油:25g 白酒:10g 凉开水:30g [辅料] 千层酥皮:100g 口味:甜味 工艺:烤 耗时:一小时 难度:普通 [无糖酥皮五仁月饼的做法步骤] 1、做五仁月饼时备的料,分别是腰果、核桃仁、花生米、黑白芝麻、西瓜子仁、葵花籽仁,除西瓜子外全部烤熟 2、花生米,腰果、核桃仁压成碎粒 3、用熟糯米粉拌均匀。我是从总的馅料里取出来了300克来做这个无糖的 4、加入木糖醇拌均匀, 5、加橄榄油拌均匀 6、加白酒 7、用适量的水拌均匀,让馅料能成团状即可。水量可以灵活掌握。 8、拌好的馅滋润一小时左右 9、取一张千层酥皮,擀成约2毫米厚的片 10、切模切成圆形 11、再取一个圆片擀成厚度约1毫米的片,面积比切好的坯大一倍了。薄的可以看到下面的案板,这样才能包出薄皮大馅的月饼。 12、馅料分成30克的剂子 13、用酥皮包起来 14、可以随便用什么模具成型,也可以直接包成圆形,或者更省劲点,用50克的模具成型,模具成型后有漂亮的花纹,但是酥皮的不需要,因为烤了以后皮会鼓起来,就啥也看不到了 15、用不锈钢针扎眼,以防止烤的时候开裂 16、烤箱170度,预热5分钟,入烤箱烤20分钟即可 17、烤好的月饼,其貌不扬,但是很好吃的哦,外皮薄而酥脆,内心满口香 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烘焙