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猴菇老鸡汤
“ 猴头菇与鱼翅、熊掌、海参并称为中国传统名贵食材,是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品,调节血脂,利于血液循环; 山药利于脾胃消化吸收,是一味补脾胃的药食两用之食材; 老母鸡汤的美味人尽皆知,多喝些鸡汤有助于提高自身免疫能力。” [主料] 老母鸡:600克 猴头菇:3朵 淮山:200克 [辅料] 姜:3片 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:数小时 难度:普通 [猴菇老鸡汤的做法步骤] 1、老鸡准备好; 2、新鲜的淮山; 3、猴头菇提前泡发,姜切片备用; 4、鸡肉斩大件; 5、淮山去皮切块泡水中防止氧化; 6、鸡肉放入汤锅中; 7、放入姜片,大火煮开,撇去浮沫; 8、放入猴头菇,大火烧开转最小火煲90分钟; 9、放入淮山,继续煲半小时,喝前调入适量盐; 10、成品。 [小窍门] 1、、如果觉得鸡有腥味,可以先飞水或在花椒水中泡一泡去味; 2、、老鸡煲90分钟以上为好,嫩鸡的话90分钟以内差不多了; 3、、淮山最好迟点放入,不然会煲成泥状,不成型;4、猴头菇和鸡肉都很提鲜,不需要再放其它调味品了。 使用的厨具:砂锅、煮锅 所属分类: 热菜 汤类 家常菜 常见菜式 汤羹 产妇 儿童 秋季食谱 宴客菜 晚餐