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文蛤冬瓜汤
“ 文蛤又名花蛤、黄蛤、海蛤、蚱螯、昌娥等,文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。食用文哈,有润五脏、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能。 夏天里喜欢把文蛤和冬瓜做汤,味道鲜美,也可消暑。” [主料] 文蛤:500克 冬瓜:300克 [辅料] 姜:适量 葱:适量 [配料] 精盐:适量 食用油:适量 口味:清淡 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [文蛤冬瓜汤的做法步骤] 1、食材。 2、文蛤泡一泡,多换几次水,洗净。 3、冬瓜去皮切块。 4、切好姜和葱。 5、把水烧开,加入文蛤。 6、文蛤张开,去泡沫,捞出文蛤。 7、文蛤汤,用干净盆装好静放沉淀。 8、锅里炒香姜和葱。 9、加入文蛤汤。 10、加入冬瓜煮至七八成熟。 11、加入文蛤烧开。 12、加入精盐,葱花。 13、装碗。 [小窍门] 1、、文蛤泡洗时要多换水。 2、、焯过文蛤的汤鲜美,沉淀后慢倒入锅。 3、、加入适量胡椒味更美哦。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 常见菜式 汤羹 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐