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简单的小菜---清炒白蘑菇
“ 蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。 清炒蘑菇,简单又保持了蘑菇的原味,好吃又营养。。。。” [主料] 白蘑菇:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 盐:适量 水淀粉:适量 生抽:适量 花生油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒白蘑菇的做法步骤] 1、白蘑菇洗净备用。 2、把蘑菇切片,葱姜切丝备用。 3、锅里放油,放葱姜丝爆香。 4、放入蘑菇。 5、稍炒片刻加入生抽,盐,调味。 6、最后勾入淀粉,出锅,鲜香的蘑菇。。。。。。。。。。。 [小窍门] 淀粉用水稀释,在菜在出锅前,慢慢淋入,看稠度适中就可以了。一定不要勾太稠,不然菜就没法吃了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜