红烧肉[主料]
五花肉:500克
[辅料]
田七菜:200克
[配料]
黄酒:适量
冰糖:适量
腐乳汁:适量
酱油:适量
姜片:适量
大蒜:适量
大葱:适量
八角:适量
桂皮:适量
香叶:适量
草果:适量
红辣椒:适量
白醋:适量
橄榄油:适量
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:三刻钟
难度:简单
[红烧肉的做法步骤]
1、将五花肉切成麻将大小的块,放入冷水中,再加入几片姜和葱段, 焯一下水;
2、准备好4碗调味料:1碗黄酒,1碗腐乳汁,半碗酱油,半碗冰糖;
3、还有:姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、草果和干红辣椒;
4、 将大葱段和姜片铺在锅底, 再将大料撒在上面;
5、将焯过水的五花肉块放在葱段等表面上;
6、将准备好的4碗调味料倒入;
7、大火烧开, 盖上锅盖,转为小火, 焖上四十分钟;
8、再转为大火收汁;
9、洗净的田七菜放入盆中, 加入盐、蒜末、橄榄油和白醋, 搅拌均匀;
10、将拌好的田七菜铺在碗底中;
11、最后在上面码放做好的红烧肉;
12、这样无水无油版的美味红烧肉就完成了。
[小窍门]
1、. 五花肉最好选用肥瘦相间, 切成麻将块的大小, 这样的大小正合适; 再放入加了姜片和大葱的冷水中焯一下;
2、. 调味料的选择很关键:4碗调味料:1碗黄酒,1碗腐乳汁,半碗酱油,半碗冰糖;其他如同姜片、葱段、桂皮、八角等一般制作肉类的大料;
3、. 先将葱段和姜片铺在锅底, 再放上焯过水的五花肉, 这样使得五花肉不接触锅底, 避免扒锅; 再将4碗调味料倒入;
4、. 大火煮开, 转为小火, 炖煮约为四十分钟, 再大火收汁;由于调味料汁中已经含有大量的盐分,所以不需要另外再加盐了;
5、. 盛入碗中前, 先拌点青菜或者焯点西蓝花垫入盘中, 再摆上红烧肉; 这样不仅去油腻, 而且更加美观。
使用的厨具:煮锅
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