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土豆饼
“ 土豆是一种碱性素菜,有利于体内酸碱平衡,调整体质,长期食用可以变身碱性易瘦体质。此外,土豆还含有多种维生素以及抗氧化的多酚类成分,有减肥功效,爱美的伙伴们快点动起来哦!” [主料] 土豆:2个 [辅料] 盐:1勺 面粉:20克 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:半小时 难度:未知 [土豆饼的做法步骤] 1、土豆去皮洗净 2、用搓板搓土豆 3、搓好土豆泥备用 4、鸡蛋搅打均匀 5、鸡蛋碗里加入盐和面粉拌匀 6、热锅加油 7、放心形模具,填满土豆泥,转小火煎制 8、煎30秒轻轻抖动模具脱模,接着做下一个,大概煎2分钟左右翻个儿。 9、煎好装盘上桌,也可以做葱酱油配着土豆饼吃,味道极好^_^ 所属分类: 主食 家常菜