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排骨炖大花豆
“ 小时候经常吃各种豆类,估计是当年物质缺乏,而这些豆类大多数好种养吧,现在就很少吃了,前两天整理东西,发现还有点大花豆,好像是上次包粽子剩的,找点肉炖了。” [主料] 大花豆:适量 [辅料] 排骨:适量 八角:适量 香叶:几片 陈皮:一片 姜:几片 [调料] 生抽:适量 糖:适量 口味:咸香 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [排骨炖大花豆的做法步骤] 1、大花豆用冷水浸泡,泡过容易炖烂些,没时间也可以不泡。 2、准备几片姜。 3、八角桂皮什么的准备好,家里平时习惯用什么就放什么,有什么就放什么,不必拘泥。陈皮我开始忘了,后来才想起来加的。 4、热锅下油,小火。 5、排骨放下去,小火,慢煎。 6、煎到表面有点焦黄,加姜下去稍翻几下。 7、加入生抽,糖。炒匀。平时我一般放冰糖,这次家里恰好没有,就用了白糖。 8、加入开水或者热水,把香叶等放下去。 9、倒进去浸泡过的大花豆,换大火烧开,然后小火慢炖。 10、慢慢炖吧。大花豆比排骨还慢难炖烂软。 11、中途看水少的话再加水,炖到自己喜欢的软烂度时收汁。 12、出锅。 [小窍门] 大花豆很难炖烂,所以先浸泡。要是用电压力锅煮饭的话,炖入味后收汁,装盘,煮饭时放在电压力锅里蒸,我平时经常这样干,省事又烂。 没有加盐,因为加的生抽够了。这个看自己喜欢和接受的咸度吧。 使用的厨具:电压力锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜