银耳枸杞雪梨糖水
“ 银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺
它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品
和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，赞！”
[主料]
银耳（白木耳）：适量
雪梨：适量
枸杞：适量
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤]
1、银耳提前用温水泡发，半个小时左右；
2、雪梨削皮，切块；
3、一起放入锅中，倒入适量的清水，煮开后转小火1小时左右；
4、最后再加入枸杞和冰糖，煮两三分钟即可。
使用的厨具：煮锅
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