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黄芪虾仁汤
“ 俗话说一年之计在于春;而春天对于女士来说也是休养生息的好时机。古医书提到虾对女性有丰胸和催乳的功效;现代医学和营养学都说虾高蛋白低脂肪还没有腥 味。 黄芪,许多医书都是利用它固表的功效,常用于感冒初期,尤其是风寒型感冒,同时很多滋补汤水都用到黄芪。黄芪有两个功效,一个是补中益气,所以很多滋补汤水都用它;还有一个功效就是生肌托脓。这个汤水就是利用它生肌的功效,合而为汤就有养血养颜和丰胸的作用。当然光喝一两次是不够的,要想皮肤好脸色红润和 S型的身材必须持之以恒,再加上清明前后的河虾是最好的。爱美的女士们一定抓紧这段时间吃啦~~ 要想身材好,除了喝汤之外,有很多食材也很好的。比如含维生素E比较多的食材,因为它可以促进胸部发育;另外还有含维生素C比较多的食材,因为它可阻止胸部变形,比如橙子葡萄番茄之类;还包括半生熟木瓜、鱼、莴笋等,一些坚果类的食材也可以帮助我们胸部发育。 当然了,锻炼也不可少啦~~” [主料] 鲜虾仁:100克 黄芪:30克 淮山:30克 当归:15克 枸杞:15克 桔梗:6克 生姜:3片 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:三刻钟 难度:简单 [黄芪虾仁汤的做法步骤] 1、鲜虾去壳去虾线即虾仁; 2、准备好其它材料; 3、药材洗干净后装后煲汤袋; 4、锅中加水4碗,放入煲汤袋、枸杞和姜片,中火煲半个小时左右; 5、然后将煲汤袋拿出,倒入鲜虾仁中火滚上5分钟就可以了。喝时加盐调味~~~~ [小窍门] 1、、份量:2人量。 2、、如果有发烧或上火便秘的迹象,这汤就先别喝了。 3、、我家的碗比较大,加水时请酌量。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 常见菜式 汤羹