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番茄牛腩
“ 番茄含有丰富的营养,酸甜适口,肉肥厚,搭配补铁补血的牛肉,口感浓厚而不肥腻。” [主料] 牛腩:800g [辅料] 番茄:适量 土豆:适量 胡萝卜:适量 [配料] 葱:适量 姜:适量 花椒:适量 盐:适量 油:适量 口味:酸咸 工艺:烧 耗时:数小时 难度:简单 [番茄牛腩的做法步骤] 1、准备原料。番茄、土豆、胡萝卜、牛腩洗净备用。牛腩凉水浸泡十分钟,去血腥。 2、凉水下锅焯水。放入葱段、姜片、花椒数粒、加二锅头一瓶盖。砂锅加水文火备用。 3、捞出焯好的牛腩块,放入砂锅中中火炖煮40分钟。 4、起油锅将胡萝卜及土豆炒一下,乘出备用。 5、锅中留底油,放入花椒、葱姜、八角爆香。 6、放入切好的番茄丁炒出红油 7、自砂锅中捞出牛腩块到炒锅,汤备用 8、放冰糖两粒及番茄酱适量翻炒,加入胡萝卜及土豆 9、将砂锅中汤全部倒入炒锅,盖盖大火半个小时,完成。 10、将砂锅中汤全部倒入炒锅,盖盖大火半个小时,收汁儿,完成。 [小窍门] 焯水一定要凉水下锅; 使用的厨具:砂锅、炒锅 所属分类: 私房菜