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青萝卜疙瘩汤
“ 青萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。冬天吃点青萝卜很是暖胃。” [主料] 青萝卜:1棵 面粉:250克 [辅料] 葱花:适量 花椒:1匙 干虾米:1匙 酱油:1匙 香油:1匙 口味:清淡 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [青萝卜疙瘩汤的做法步骤] 1、萝卜去皮切成细丝。 2、热锅凉油放入花椒数粒炸出香味后放入干虾米,是小虾米不是海米哦。 3、放入葱花、萝卜丝、盐、酱油。等萝卜上色后倒入水。盖盖焖煮。 4、趁煮萝卜的功夫在盘中倒入面粉,用水和成一粒粒的小疙瘩。等锅开后倒入面疙瘩搅拌均匀。再煮2分钟。出锅滴入几滴香油即可。 5、不喜欢吃花椒粒的可以在炸出香味后捞出再放其他食材。 使用的厨具:平底锅、煮锅、炒锅 所属分类: 汤类