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爆炒酸辣黑金刚土豆丝
“ 黑金刚土豆,皮肉皆为黑紫色,爆炒后,其肉质呈现出宝石兰般晶莹靓丽的色泽。 黑土豆富含花青素,花青素除对致癌物质有抑制作用外,还可以增强人体免疫力,延缓衰老,增强体质,增强视力。 这款酸辣黑土豆丝,开胃爽口,常吃不腻!” [主料] 黑金刚土豆:500g [调料] 花椒:适量 小米辣:1-2根 盐:适量 鸡精:少许 白醋:1匙 香葱:2棵 口味:酸辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [爆炒酸辣黑金刚土豆丝的做法步骤] 1、锅中水开,放点盐,下黑金刚土豆丝煮2分钟后,捞出泡入凉水中。 2、沥干水份备用。 31、匙白醋和1匙凉水拌匀备用。 4、锅中下油,中小火下花椒和小米辣丁炒香。 5、倒入土豆丝翻炒。 6、倒入白醋稀释液,大火继续翻炒。 7、加盐和鸡精调味。 8、待水份大火翻炒干时,下香葱末翻炒均匀。 9、开胃爽口的爆炒黑土豆丝做好了,快来尝尝。 [小窍门] 没有花椒的,可以在起锅前加1匙花椒油代替,翻炒均匀后撒葱花翻炒即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜