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辣椒酸菜炒猪肝
“ 偶尔吃点猪肝对身体也是有益的,它能补给身体一定的铁元素。” [主料] 猪肝:一块 青椒:两个 红椒:半个 [辅料] 酸菜:少许 姜丝:少许 蒜片:少许 淀粉:少许 小葱:少许 [调料] 蚝油:1勺 味极鲜:1勺 盐:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:数小时 难度:简单 [辣椒酸菜炒猪肝的做法步骤] 1、猪肝清洗干净,切片,浸泡两小时,中途多次换水,辣椒切滚刀,酸菜剁碎,姜葱蒜切好。 2、猪肝沥干水分加入淀粉。 3、抓均匀。 4、热锅,放入稍微多点的油,烧至温热。 5、放入猪肝,中火炒。 6、迅速把猪肝滑炒至断生。 7、盛出备用。 8、锅里留底油,放入姜葱蒜和酸菜,翻炒。 9、放入辣椒翻炒。 10、倒入猪肝,保持中大火,继续翻炒。 11、加入耗油,味极鲜和少许盐,翻炒均匀后关火。 12、这道炒猪肝也是非常美味的。 13、酸菜正好综合了猪肝的油腻。 [小窍门] 猪肝一定要提前洗干净再用。 猪肝一定要中大火快速炒,否则时间久会让猪肝口感不嫩了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐