梅豆黑木耳炒花菜
[主料]
梅豆：80克
台湾花菜：200克
黑木耳：适量
[辅料]
生抽：适量
盐：适量
鸡精：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[梅豆黑木耳炒花菜的做法步骤]
1、材料：梅豆、台湾花菜
2、黑木耳（已泡发）
3、将梅豆摘洗干净。
4、捞出待用。
5、将台湾花菜掰成小朵清洗清洗。
6、捞出待用。
7、将已泡发的黑木耳清洗一下。
8、捞出。
9、随后，将摘洗干净的梅豆和清洗好的黑木耳下入沸水中焯开2分钟后捞出。
10、烧锅倒油烧热，下入清洗好的台湾花菜翻炒翻炒至断生。
11、接着，合入焯好的梅豆和黑木耳翻炒翻炒。
12、然后，加适量的生抽。
13、加适量的盐。
14、加适量的鸡精。
15、调味炒匀，即成。
16、出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜