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香煎杏鲍菇
“ 杏鲍菇:又名刺芹侧耳,是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱,市场价格比平菇高3- 5倍。” [主料] 杏鲍菇:1个 [辅料] 罗勒碎:适量 椒盐:适量 胡椒碎:适量 花生油:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [香煎杏鲍菇的做法步骤] 1、杏鲍菇一个,清洗备用。 2、把杏鲍菇切成薄厚均匀的片。 3、罗勒碎少许。一般超市的国外商品处会有。 4、加入少量椒盐和胡椒碎,调料就完成了。 5、锅中倒入少量的油,这里用黄油的话会更好,小火慢煎。 6、平底锅中倒入少量的油,这里用黄油的话会更好,将杏鲍菇均匀的铺好,小火慢煎。 7、等到杏鲍菇微微发黄,有香味发出时撒入刚才的调料,用手捏起均匀的洒,翻面继续洒一遍,即可出锅。 8、成品的样子~ 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 午餐 晚餐 学生