地三鲜南瓜盅
“ 地三鲜南瓜盅
我爱紫薯，老公爱玉米，只有南瓜和胡萝卜是我俩的共同爱好。发懒筋的时候真的什么都不想做就好。可不吃早饭不行啊，每八天老公也就只能在家吃上二到三餐早餐，总不能让他跟我一样“减肥”吧。动手咯。”
[主料]
袖珍南瓜：二个
[辅料]
紫薯：二个
玉米：一个
胡萝卜：二个
[配料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：廿分钟
难度：简单
[地三鲜南瓜盅的做法步骤]
1、这是我的南瓜。
2、这个是老公的，呵呵呵看相没我的好。
3、把紫薯、胡萝卜、玉米洗干净放到高压锅隔水蒸熟。
4、蒸的过程中，开始用刀具给南瓜整形。
5、用小勺一点一点挖空南瓜瓤。
6、哈 又挖好了一个。
7、把蒸好的紫薯胡萝卜防在专用的熟食顶板上切成小丁，玉米只留米粒。
8、把三种食材装入已清洗干净的南瓜盅里，防上适量冰糖。
9、我的不想放糖。为了区分另外一盘做了一点拼花造型。
10、看起来也不错哈。
11、一起上蒸锅蒸熟。
12、一道清香扑鼻的地三鲜南瓜盅早点就做好啦。
13、这是老公的，看相就是没我的好哈。
使用的厨具：电饭煲、蒸锅
所属分类： 主食 家常菜