肥肠豆腐煲“ 女儿和我爱吃肥肠煲,每次去川菜馆必点的。只是那味道有点辣,里面的配菜少。过年买的肥肠有点多,冰箱里塞的太多,每次女儿打开冰箱看到肥肠,都想让我做肥肠煲,自己把川味肥肠煲,篡改了加了豆腐,少放了辣皮子和豆瓣酱,做出来的味道一样的美味。
猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热,止小便数的作用,还有治疗大肠病变,有润肠治燥,调血痢脏毒的作用”
[主料]
肥肠:适量
豆腐:适量
[辅料]
植物油:适量
盐:适量
酱油:适量
姜:适量
辣皮子:适量
八角:适量
白寇:适量
鸡精:适量
味级鲜:适量
冰糖:适量
蒜苗:适量
口味:微辣
工艺:烧
耗时:一小时
难度:普通
[肥肠豆腐煲的做法步骤]
1、肥肠切段
2、豆腐切块
3、用开水过水,捞起沥干水分
4、热锅凉油加姜片辣皮子八角白蔻炒出香味
5、加肥肠
6、料酒
7、酱油
8、味级鲜翻炒均匀,加水一起大火烧开,转小火炖到肥肠酥烂
9、加入豆腐少许盐一起炖,炖至豆腐入味后
10、加蒜苗大火收汁即可
[小窍门]
肥肠一定得煮的熟烂才好吃
喜欢吃辣椒的可以加豆瓣酱一起煲
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 中式菜系 川菜