沙拉八宝饭
“ 水果沙拉。蔬菜沙拉相信大家都很熟悉，但是米饭沙拉你吃过么？今天早上由于八宝粥熬过头了，成了八宝饭，呜呜呜，这可肿么办？于是突发奇想做成沙拉，做成三明治，既解决了早餐又发明了个新吃法，最关键的是营养全面不浪费哦！”
[主料]
大米：适量
黑米：适量
高粱：适量
小麦：适量
花生：适量
莲子：适量
红枣：适量
枸杞：适量
薏仁：适量
[辅料]
肉松：适量
[配料]
酸奶：适量
蕃茄酱：适量
蜂蜜：适量
口味：酸甜
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[沙拉八宝饭的做法步骤]
1、所有主料熬制成八宝饭，稍微多加点水，熬稠一点
2、将煮好的黏黏的八宝饭放进一个大碗，加配料和调料搅拌均匀
3、将煮好的黏黏的八宝饭放进一个大碗，加配料和调料搅拌均匀
[小窍门]
试着给自己做一碗吧，许你一个酸甜可口，营养美味的早晨~
使用的厨具：炖盅
所属分类： 主食 家常菜 冰品 秋季食谱