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蔬菜河鱼汤
[主料] 小河鱼:适量 韭菜:适量 芹菜:适量 水发豆腐皮:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 料酒:适量 胡椒粉:适量 味精:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [蔬菜河鱼汤的做法步骤] 1、姜、蒜切成片备用。小河鱼处理干净后放入料酒、一半的姜片、盐腌制五分钟。 2、韭菜和芹菜择洗干净后切成段备用。 3、胡萝卜去皮洗净后切成丝,豆腐也切成丝。 4、炒锅上火,倒入食用油烧热,放入小河鱼煎至微黄,然后捞出。 5、另起锅放入少许食用油,爆香姜、蒜片,放入煎好的小河鱼略翻炒。 6、倒入适量开水煮沸后改中小火盖上盖子煮至汤呈奶白色。 7、放入盐和胡椒粉调味。 8、放入胡萝卜丝和豆腐皮丝煮一分钟。 9、放入芹菜和韭菜段略烫,放入少许味精提鲜即可关火食用。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生