快好知 kuaihz


蜜汁猪肉脯
[主料] 猪瘦肉:适量 [辅料] 蜂蜜:1大匙 白熟芝麻:适量 [配料] 黑胡椒粉:适量 盐:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 糖:适量 孜然:适量 辣椒面:适量 老抽:适量 口味:微辣 工艺:烘焙 耗时:数小时 难度:普通 [蜜汁猪肉脯的做法步骤] 1、猪瘦肉切成小块。 2、剁成肉馅。也可以直接买搅好的肉馅。回来自己在剁几下,让肉馅更碎更粘。 3、把除蜂蜜和芝麻以外的所有调料统统放进去。 4、搅拌均匀,且肉馅上劲。 5、准备一张比自家烤盘稍大一点的锡纸。锡纸表面刷上薄薄的一层油。 6、取一份肉馅放在上面,再盖上一层保鲜膜。 7、用擀面杖,将肉馅擀成厚度约为0.3厘米的片。 8、撕掉保鲜膜,将擀好的肉馅放进烤盘中。 9、烤箱预热。180度。烤5分钟。5分钟之后取出,翻面,继续烘烤5分钟。 10、这时候准备蜂蜜水,蜂蜜和水按1:1的比例混合均匀即可。 115、分钟之后再次取出,翻面,表面刷上一层蜂蜜水,撒上芝麻。入烤箱烘烤10分钟。 1210、分钟之后取出,翻面,同样刷上一层蜂蜜水,撒上芝麻,入烤箱最后烘烤10分钟即可。 13、烤好的肉脯,取出晾凉。切宽条,就可以食用了。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烘焙 烤箱菜 儿童 午餐