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无烟豆腐
“ 豆腐,属健康绿色食品,深受人民的喜爱。发展至今,品种齐全,花样繁多,俱有风味独特, 制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。 生熟皆可,老幼皆宜的食物。豆腐,它可以单独成菜,也可以作主料、辅料,或充作调料, 豆腐还可以作多种烹调工艺加工,切成块、片或丁或炖或炸;它可做成多种菜式,多种造型, 可为冷盘、热菜、汤羹、火锅,可成卷、夹、丸、包等等还可调制成各种味型, 既有干香的本味,更具独一无二的吸味特性,“豆腐得味,远胜燕窝”。” [主料] 豆腐:适量 [辅料] 香菜:适量 [配料] 精盐:适量 辣椒油:适量 香豆豉:适量 蛋黄:(炒熟的)适量 调味鲜:适量 香油:适量 口味:酱香 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [无烟豆腐的做法步骤] 1、豆腐切方块形加盐腌入味。 2、配汁,炒好的鸡蛋黄1个,香菜,油辣椒,香豆豉 ,酱辣椒。 3、将调好的汁料拌匀。 4、浇在腌入味的豆腐上。 5、放进蒸锅里蒸10分钟后。 6、端出淋上香油即可上桌。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 素食