快好知 kuaihz


什锦煲花菜
“ 天开始冷起来了,烧一锅热乎乎的什锦菜,既有荤又有素,吃下去身上暖洋洋的。” [主料] 花菜:2棵 [辅料] 鲜香菇:8只 油面筋:10只 鹌鹑蛋:8只 葱:1小把 [配料] 盐:1.5勺 糖:1小勺 口味:清淡 工艺:焖 耗时:半小时 难度:简单 [什锦煲花菜的做法步骤] 1、花菜掰开,洗净,控干水分。 2、鲜香菇,去根,洗干净切块待用。 3、鹌鹑蛋煮熟,剥壳备用。 4、开油锅,热锅冷油冷菜,先把花菜和菌菇放入锅中翻炒,待油把素菜都包裹均匀后,倒入冷水,焖烧。 5、花菜有些变软的时候,放入鹌鹑蛋,油面筋。油面筋要事先用手捏破,否则烧出来会僵掉。放盐,糖,菌菇本身很鲜,可以不放味素。 6、然后可以开小火再焖一会,撒上葱花。一道简单又美味的什锦花菜就做好啦。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 秋季食谱