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pk街头铁板鱿鱼【香辣洋葱炒鱿鱼】
“ 鱿鱼富含蛋白质,但是胆固醇过高,和洋葱搭配很合适 尤其是大街上火爆的铁板鱿鱼看上相当可口,其实在家也可以做出相似的火爆鱿鱼 大家可以试试,灰常之下饭” [主料] 洋葱:适量 鱿鱼:适量 辣椒:适量 [辅料] 韩国辣酱:适量 料酒:适量 生抽:适量 蚝油:适量 胡椒粉:适量 口味:中辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [香辣洋葱炒鱿鱼的做法步骤] 1、原料图 2、鱿鱼切圈后用料酒一大勺,韩国辣酱半勺,生抽蚝油各半勺,胡椒粉适量 腌制 3、洋葱切丝 4、热锅凉油炒香洋葱和辣椒 5、倒入腌制好的鱿鱼、 6、炒到鱿鱼打卷,锅中比较干时候加盐和鸡精即可 [小窍门] 提示:腌制鱿鱼可以汤汁比较多,超之前可以倒掉多余汁水,这样炒出来有铁板鱿鱼的感觉 使用的厨具:炒锅 所属分类: 小吃 热菜 家常菜