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小炒猪肝
“ 猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口。具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。” [主料] 鲜猪肝:适量 [辅料] 黄瓜:一根 鲜辣椒:一根 尖椒:一根 木耳:适量 胡萝卜:半根 [配料] 姜:适量 蒜:适量 葱:适量 鲜花椒油:适量 盐:1克 老抽酱油:适量 料酒:适量 胡椒粉:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [小炒猪肝的做法步骤] 1、鲜猪肝! 2、调料备好! 3、鲜猪肝切柳叶片!备用! 4、猪肝中加料酒,干淀粉,胡椒粉!腌制! 5、木耳,胡萝卜焯水备用! 6、黄瓜,尖椒,切菱形块!备用! 7、腌制好的猪肝,焯水备用!一定要注意时间呦!人家都滑油,咱焯水!健康! 8、锅中加油,煸炒葱姜蒜,辣椒! 9、煸炒焯好的猪肝,要快呦! 10、放入配料,继续煸炒!放入老抽,盐,最后勾水淀粉! 11、出锅前,滴入鲜花椒油!大功告成,出锅! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 夏季食谱