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鱼香大虾
“ 虾营养丰富,肉质松软,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; 虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;” [主料] 青虾:1kg [辅料] 葱姜蒜:适量 红辣椒:半个 [配料] 盐:适量 酱油:15g 醋:25g 料酒:10g 白糖:15g 水淀粉:适量 鸡精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [鱼香大虾的做法步骤] 1、虾去皮和虾线 加入料酒 水淀粉腌制一会 找个空碗调汁 放入酱油15g 醋25g 料酒10g 白糖15g 鸡精适量 盐少许 2、锅入油 放少许盐 下入虾头 炸至虾头变红捞出 油留在锅中 3、下入葱姜蒜爆香 下辣椒 4、下入虾仁翻炒 炒至虾仁变红 卷曲 5、加入汤汁 继续翻炒 待汤汁粘稠 加入葱花 盛盘 6、把虾头摆上 7、换个角度 [小窍门] 痛风和过敏的人不要吃虾哦 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜