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东安鸡-------酸辣味浓好下饭
“ 鸡肉有很多种的吃法,可单独炖、蒸、煮熟后食用,或与其他蔬菜、肉一起炒、炖、炸后食用。 鸡肉的营养高于鸡汤,所以不要只喝鸡汤,而不吃鸡肉。鸡屁股是淋巴最集中的地方,也是储存细菌、病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。痛风症病人不宜喝鸡汤,因鸡汤中含有很高的嘌呤,会加重病情。 材: 子鸡1个去内脏,红辣椒4个,姜丝适量, 调料: 精盐,茶籽油,味精,白醋,料酒, 调味鲜, 方法: 1、、冼将切好的姜丝和辣椒放进油锅里炒到半生熟盛碗中待用。 2、、锅里放进茶籽油烧开,倒进切好的鸡块, 3、、加盐,料酒,去醒,炒片刻。 4、、加入清水和白醋,醋要倒小半瓶才够酸哦, 5、、煮10分钟后倒进炒好的辣椒,生姜,再煮5分钟, 6、、最后调入味精即成。” [主料] 子鸡:1个(去内脏) [辅料] 红辣椒:4个 嫩姜丝:适量 [配料] 盐:适量 茶籽油:适量 味精:适量 白醋:适量 料酒:适量 调味鲜:适量 口味:超辣 工艺:煮 耗时:半小时 难度:高级 [东安鸡的做法步骤] 1、鸡1个去内脏冼净 2、将鸡切大块,辣椒,姜切丝 3、先将辣椒姜丝放进油锅里 4、加盐炒至半生熟待用。 5、另起锅,倒进茶籽油烧开,倒进好好的鸡块。 6、加盐翻炒片刻,调入料酒去醒 7、加入清水,然后倒小半瓶白醋 8、大火煮10分钟 9、再放进炒好的辣椒,姜丝 10、再煮5分钟 11、调入味精 12、出锅即成。 使用的厨具:不粘锅、煮锅 所属分类: 热菜 家常菜