甜糯红薯粥
“ 快捷简便的早餐粥，为一天提供必备的营养。”
[主料]
红薯：适量
玉米渣：适量
燕麦：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[甜糯红薯粥的做法步骤]
1、红薯洗净后削皮切大块儿，不要切太小哈，容易煮化了。
2、锅中做水，水开后再放入红薯，微煮片刻倒入适量燕麦。
3、等水再次滚开后，倒入一大勺的玉米渣，用勺子顺着一个方向搅动，防止粘锅。
4、不到十分钟，粥就可以熬得十分浓稠，这要归功于燕麦的功劳。红薯归类于蔬菜，但也可以当主食吃，早餐来不及做的朋友煮上这样一碗粥，好吃、营养又减肥。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 主食 家常菜 汤羹 秋季食谱