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干煸茧蛹
“ 今天去早市买菜,看见了一份卖茧蛹的商贩,打听一下价格感觉还不贵10元钱一斤,再看看茧蛹也挺新鲜的,于是就挑了一些,一称是15元钱的。 很久没有买茧蛹吃了,因为家里人也比较喜欢吃,都说茧蛹的营养价值很高,7个茧蛹等于一个鸡蛋的营养。 今天就做了儿子喜欢吃的干煸酱油。口感很好炸的酥脆,加上配菜香菜味道更胜一筹。” [主料] 茧蛹:400g [辅料] 香菜:40g 干红椒:5个 [配料] 油:适量 盐:适量 酱油:10g 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 玉米淀粉:15g 大料:2朵 山楂酒:5g 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [干煸茧蛹的做法步骤] 1、茧蛹洗净用开水焯3分钟; 2、取出控干水分,用刀一切两半; 3、淀粉中放适量水调好备用; 4、把切好的茧蛹倒入湿淀粉中拌均匀; 5、锅里倒油烧6成热时倒入挂好水淀粉的茧蛹炸透; 6、炸好的茧蛹捞出控油; 7、备好的香菜段、葱段、蒜片、大料、干红椒; 8、锅里放油烧热,依次下入姜丝、大料、红椒、葱段煸炒出香味; 9、下入炸好的茧蛹翻炒30秒; 10、下入香菜段翻炒; 11、倒入酱油; 12、倒入十三香,翻炒1分钟即可出锅; [小窍门] 1、、茧蛹必须挑选新鲜的,头部有一个透明的白色的圆点的。如果是圆点是黄色或者是其他颜色的那就不要食用了,说明已经坏了不新鲜了; 2、、煮好后等控干水晾凉后再切成两半,挂上略干一点的湿淀粉; 3、、一定要把茧蛹里的水分炸干,吃起来才会酥脆; 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生