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开胃佐餐的小咸菜
“ 炎热的夏季,出汗较多。机体内大量盐分随之排出体外,缺盐使渗透压失衡,影响代谢,人易出现乏力、厌食。所以夏季要适量补充食盐。 天气炎热,食欲下降。我家习惯每天都要煮一些粥来吃,当然咸菜更是不可缺少的。普普通通的咸菜稍微添加一点调料,简单的拌一下,味道就会大大的提升。做一点开胃佐粥的小咸菜来轻松度过酷暑的夏天吧。。。。” [主料] 咸芥菜:150克 [辅料] 葱:50克 [配料] 生抽:适量 香油:适量 糖:适量 醋:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [小咸菜的做法步骤] 1、把腌制的芥菜切成丝。用清水泡至10分钟后沥干水分。 2、大葱切碎。 3、葱碎和荠菜丝混合。 4、加入香油 生抽 醋 糖搅拌均匀即可。 [小窍门] 若要加上香菜碎味道更好。 喜欢吃辣可以加入适量的辣椒油 所属分类: 小菜 泡酱腌菜 家常菜 早餐