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【鱼类】爽口凉拌乌鱼片
“ 【乌鱼】又叫黑鱼,其味道鲜美,非常有营养,还有给伤口消炎的作用。” [主料] 乌鱼:一条 [辅料] 大葱:两根 [配料] 姜片:20g 蒜末:20g 料酒:20ml 生抽:20g 醋:15g 芝麻油:15g 口味:酸辣 工艺:氽 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌乌鱼片的做法步骤] 1、把杀好的乌鱼洗净,分为鱼骨和鱼片,鱼片用来凉拌,鱼头和鱼骨用来炖汤。在切好的鱼片和鱼骨中倒入30ml料酒和少许姜蒜末将其腌制两分钟。 2、在炖锅中加入清水、姜片炖制大骨汤,以备烫鱼片,这样可以增添鱼片的鲜味和营养。 3、待大骨汤沸腾后,加入鱼头继续熬制,中火8分钟。 4、将熬制好的鱼头大骨汤倒入炒锅中,加入少许葱段,大火煮沸。 5、将腌制好的鱼片倒入漏勺,倒入大骨汤中烫三分钟。 6、见鱼肉变白呈卷状,表示已熟,即可盛起装盘。 7、待鱼片稍凉,均匀倒入调制好的凉拌酱,最后撒上大鱼香叶~~哇哦,爽口清凉的乌鱼片就搞定咯! [小窍门] 【凉拌酱】包括同比例姜蒜末,李锦记生抽20g,陈醋15g,芝麻油15g,自制辣椒油半勺,搅拌均匀即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱