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蒜香大白菜
“ 白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美可口,营养丰富,素有“菜中之王”的美称。 白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都是可以的 今天的这道做法也是最简单的,清炒的~体现白菜的本色味道~” [主料] 大白菜:500g [辅料] 蒜:适量 [配料] 盐:适量 味精:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜香白菜的做法步骤] 1、白菜洗净,切成块状,把菜茎和菜叶分开 2、锅内放油,6成热时放入蒜米炒香 3、先倒入菜茎翻炒几下 4、再倒入菜叶一同翻炒 5、加入调料,盐,味精(我用的是蔬之鲜) 6、快速翻炒几下,起锅装盘即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 冬季食谱 午餐 晚餐