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韭菜鸡蛋饼
“ 春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。” [主料] 韭菜:100克 [辅料] 鸡蛋:2个 [配料] 盐:适量 油:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:高级 [韭菜鸡蛋饼的做法步骤] 1、面粉加少许盐用水调成稀糊,搅至没有面疙瘩为止 2、加入鸡蛋搅匀 3、韭菜洗净切末 4、将韭菜倒入面糊搅匀 5、锅中倒少许油,转动锅使油铺满锅底 6、油热了后倒入适量的面糊摊开 7、待一面定形后在翻另一面,煎至两面金黄即可 8、放在案板上切开即可食用 [小窍门] 面糊要搅匀,搅至没有面疙瘩就行了 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜